¿Qué es la antropometría?
Un análisis de composición corporal utilizado en deportistas, sobre todo, para evaluar su composición corporal..
Tips y temas nutricionales
En este blog iré colgando tips nutricionales y contenido en general, que luego podrás ir adaptando de acuerdo a tu caso en concreto.
Dieta vs alimentación equilibrada
Hoy en día no solemos entender por qué no bajamos de peso, por qué no perdemos grasa corporal.
Suplementación deportiva
Es utilizada en deporte, generalmente, para cubrir las demandas incrementadas que éste con lleva.